Do těžké situace je možné dostat se postupně nebo nečekaně rychle. Najít odvahu začít hledat pomoc je první krok. Máme rodiny, přátele, ale někdy je nechceme zatěžovat, nechceme, aby věděli o našich potížích, možná to ani nejde.
Zjistit, kdo nabízí odbornou pomoc je s možnostmi internetu dnes záležitost minut. Když už Vás nějaká nabídka pomoci osloví, možná se zastavíte s otázkou:
„Je to způsob pro mne, mám to zkusit? Kdo je psychoterapeut a pomůže mi?“
Jako na mnoho otázek v životě dostanete odpověď pouze v případě, pokud se rozhodnete a vyzkoušíte.
Psychoterapeut po studiu na VŠ absolvuje 5i leté vzdělávání tzv. „výcvik“ zaměřený na prohlubování schopností naslouchání a porozumění a na používání způsobů psychické pomoci. Kromě své lidské zkušenosti získává odborné znalosti z oblasti lidské psychiky, osobnosti a duševních potíží.
Psychoterapie má jako samostatný obor počátky ve 20.století. Její kořeny však sahají hluboko do starobylých kultur.
Váže se na snahu člověka: